Бессонница — лечение травами, рецепты

Сбор № 1

Боярышник (цветы) — 50 г
Хвощ (трава) — 20 г
Горец птичий (трава) — 30 г

2 столовые ложки смеси залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 мин, затем снять с огня, настоять 4-5 мин, процедить и отжать остатки. Довести объем до 200 мл, добавив кипяченной воды. Пить по 1/3-1/2 стакана 3-4 раза в день при бессоннице.

Сбор № 2

Вереск (листья) — 40 г
Пустырник (трава) — 30 г
Сушеница (трава) — 30 г
Валериана (корень) — 10 г

В литровый термос бросить 4 столовые ложки смеси, залить кипятком и оставить настаиваться на ночь. Настой выпить в течении дня, делая каждый час по 4-5 глотка при бессоннице.

Сбор № 3

Мята (листья) — 30 г
Пустырник (трава) — 30 г
Валериана (корень) — 20 г
Хмель (шишки) — 20 г

Смесь в количестве 10 г заливают 1 стаканом кипятка, кипятят 15 мин на водяной бане, настаивают (охлаждают) 45 мин, процеживают, отжимают остаток и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день при бессоннице.

В принципе есть такой же рецепт, только в варианте №2:

Пустырник (трава) — 30 г
Мята (листья) — 30 г
Валериана (корень) — 20 г
Хмель (шишки) — 20 г

1-2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают остаток и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/4 стакана 3 раза в день при безсоннице.

Сбор № 4

Тмин (плоды) — 50 г
Валериана (корень) — 20 г
Ромашка (цветы) — 30 г

2 столовые ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане 15 мин, охлаждают 45 мин, процеживают, отжимают остаток и доводят объем до 200 мл. Настой пьют по 1/2 стакана 2 раза в день при бессоннице.

Сбор № 5

При бессоннице в народной медицине используют ещё лечебные ванны.

Рецепт следующий: взять в равных частях траву мяты перечной, корни валерианы (измельчённые), траву пустырника пятилопастного, цветки ромашки лекарственной — смешать. Затем, 200 г этой смеси залить 2 л кипятка и варить на малом огне 20 минут, процедить и вылить в ванну (36-38°С) наполненную на 1/3. Принимать ванну при бессоннице 15-20 минут.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован.