Как укрепить зубы? Профилактика для зубов, дёсен — рецепты.

Предупредить заболевание, намного легче чем его лечить. Это, кстати, касается и зубов, если правильно ухаживать за ними, периодически делать профилактики — проблем с зубами или вообще не будет, а если и будут, то в разы меньше.

Ведь что надо для того, чтобы зубы были крепкие и здоровы — правильное питание, богатое кальцием, уход (чистить каждый день) и профилактика от различных заболеваний, особенно кариеса. Хотя, можно добавить и ещё один пункт — правильное пользование своими зубами.

Да-да, как это не смешно звучит, но некоторые используют свои зубы, как говорится — не по назначению: открывают пивные бутылки, колют орехи, делают ещё какие-то трюки или акробатические упражнения, всё это круто выглядит, но, зубам вредит — повреждается эмаль, они расшатываются, а порой просто откалываются или ломаются.

Первые 2 пункта, думаю понятно, разъяснений не требуют, а что касается профилактики и лечения заболеваний зубов и ротовой полости, с помощью трав — разберём поподробнее.

Профилактика от заболеваний зубов в народной медицине делается в основном с помощью настоев, спиртовых настоек или отваров из лекарственных растений.

Приведу несколько рецептов.

1. Хорошо помогает укрепить зубы настой из скорлупы грецкого ореха. Помимо всего прочего, он обладает ещё противовоспалительным, бактерицидным, ранозаживляющим и вяжущим действием: взять 1 чайную ложку измельчённой скорлупы, залить 1 стаканом кипятка и настоять до остывания. Прополаскивать с целью профилактики ротовую полость и зубы после каждой чистки зубов.

2. Для полосканий рта с профилактической и лечебной целью можно использовать ещё такие травы как ромашка аптечная, шалфей, крапива, тысячелистник, шиповник, кора дуба. Сделать отвар из какой-то одной травы и периодически их менять: 1 стол. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Полоскать рот и зубы через каждые 3 часа, не спеша, задержав настой во рту, при парадонтите, парадонтозе, гингивите (воспалении дёсен), неприятном запахе изо рта и др. проблемах.

3. Настойка из корня аира и прополиса — является универсальным восстанавливающим средством для десен и зубов: взять 1/2 стакана изм. корня аира, залить 1 стаканом водки (250 мл), отдельно также взять 20 грамм прополиса, перетереть его, и тоже залить 1 стаканом водки. Настаивать в темном месте оба настоя 1 неделю, затем процедить. Перед использованием, настойки смешать в соотношении — 1 чайную ложку прополиса с 1 столовой ложкой настойки аира — делать полоскания перед сном . Профилактический и лечебный курс — 1 месяц. Смесь этих настоек обезболивает и восстанавливает зубы, если есть какие-то проблемы: парадонтит, парадонтоз и др.

Аир болотный, народная медицина рекомендует ещё жевать (небольшой очищенный кусочек), 2-3 раза в день, по 10-15 минут. Устраняется неприятный запах изо рта, служит как профилактика для зубов от кариеса и др. заболеваний, и полости рта в целом.

4. Взять следующие травы в соотношениях:

зверобой (трава) — 1 часть,
черника (листья) — 4 части,
земляника (листья) — 3 части,
шиповник (плоды) — 4 части,
створки стручковой фасоли — 3 части,
корень лопуха (измельчить) — 1 часть.

Сделать настой: взять 2 стол ложки смеси, залить 0,5 л кипятка, настоять 30 минут. Пить по 1/2 стакана, за полчаса до еды, в качестве профилактики и для укрепления зубов.

Корень имбиря часто используют в народной медицине при воспалительных заболеваниях полости рта, при гингивитах и др. Полощут горло вытяжкой из имбиря. Его можно добавлять (маленький кусочек) в чай и пить в качестве профилактики. Особенно хорошо пить такой чай зимой, без сахара, действует согревающее.

А более подробно узнать что такое кариес, каковы его причины, как лечить — об этом можно почитать здесь.